Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiety?

Większość ludzi wie, że aby schudnąć, należy jeść mniej kalorii, niż się spala. W teorii brzmi to prosto. Aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, należy wziąć pod uwagę szereg...

Sadzarka do rozsady

Sadzarki do rozsady dzieli się ze względu na zastosowanie i rodzaj sadzonek. Dzięki temu wyróżniamy sadzarki tarczowe, karuzelowe czy chwytakowe. Sadzarka do rozsady chwytakowa...

Cholesterol - dieta i leczenie

Poziom cholesterolu we krwi powinien być regularnie sprawdzany. Zbyt wysoki zawsze będzie zwiększać ryzyko wystąpienia miażdżycy, która powoduje zatkanie naczyń krwionośnych, a...


Jak zacząć naukę niemieckiego?

​Język niemiecki może się przydać w wielu miejscach, ponieważ jest używany nie tylko w Niemczech, ale także w Austrii, Szwajcarii, Luksemburgu czy części Belgii. Nowy język to nowe...

Okulary przeciwsłoneczne – dla małych i dużych

Nadejście lata zwykle witane jest z dużym entuzjazmem. Dla dorosłych jest to pora urlopów, dla dzieci – wakacji i odpoczynku od szkoły i wakacji. Dla wszystkich zaś jest to czas...

Rowery powietrzne, ciekawa alternatywa dla amatorów sportów oraz...

Rower powietrzny to funkcjonalny sprzęt, który coraz częściej spotkać można w klubach fitness, na siłowniach oraz w prywatnych domach. Nowoczesny Air Bike został zaprojektowany z myślą...